Nå er sommerferien over, og i vente på snøen starter vi opp med organisert barmarkstrening igjen! Treningstider i høst blir onsdager kl. 17:30 - 19:00.
Vi håper på mange nye barn og unge på treningene denne sesongen - i tillegg til den flotte gjengen som allerede trener sammen i alpinklubben!
🔸 Første trening: Onsdag 23.8 kl. 17:30 i Maskinisten.
🔸 Hva: utholdenhet, styrke og balanse.
🔸 Møt i joggesko og treningstøy etter været.
🔸 Hvem: Løpere født 2013 og eldre. (2014 og yngre får et tilbud senere i høst når det nærmer seg oppstart på snø).
🔸 Pris: Ingen treningsavgift for barmark, kun medlemskap i klubben! (200,-)
Vi vil være mye ute så lenge vær og lys tillater dette. Vi kommer til å løpe, sykle, gå i fjellet, samt trene balanse, spenst og styrke. Etterhvert trekker vi inn i gymsal på Saltvern skole.
Har du en venn eller vet om noen som har lyst til å trene med oss - så ta de med på trening 😃👍🏻 Ved spørsmål kan du kontakte oss på trening@bodoalpin.no.
Sees til oppstart på onsdag!👊
Comments