Vi har startet sesongen 22/23 med barmarkstreninger i gymsalene på Rønvik Skole. Hver mandag kl 19.00-20.00 møtes gruppe 1 og 2 for variert trening. Vi veksler mellom ulike styrkeøvelser med egen kroppsvekt, kondisjon, koordinasjon, balanse mm.
Følg med på Spond!
